fbpx

Kỹ thuật và thực hành Yoga toàn tập

103 lượt xem

Viết bởi:

Ngày: 23/03/2019

Giảm giá!

Giá : 198,000
Giá KM : 168,000

Kỹ Thuật Và Thực Hành Yoga Toàn Tập

Một cơ thể khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng sẽ xuất phát từ một tâm trí luôn ở trạng thái an bình. Và Yoga là một bộ môn thể thao đầy tính nghệ thuật sẽ giúp bạn phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Vậy làm thế nào để có thể tập luyện Yoga có kết quả tốt nhất? Tất cả bí quyết nằm trong cuốn sách “Kỹ Thuật Và Thực Hành Yoga Toàn Tập”của tác giả B. K. S. Iyengar.

Yoga toàn tập có hơn 1900 hình ảnh màu, các chuỗi động tác được mô tả từng bước với các hướng dẫn cụ thể và chi tiết để bạn đọc có thể ứng dụng và thực hành một cách dễ dàng. Các động tác kéo giãn của Yoga đem lại trạng thái thư giãn cho các cơ bắp bị căng thẳng và tạo cho người tập cảm giác sảng khoái.

Đây là cuốn sách được phát hành đúng giai đoạn cuộc sống, công việc căng thẳng hiện nay, giúp bạn đọc một phương pháp tốt nhất để giải tỏa stress, tìm được năng lượng sống, có được một tinh thần và một sức khỏe tốt.

——————————

THÔNG TIN CHI TIẾT

Công ty phát hành First News – Trí Việt
Tác giả B. K. S. Iyengar
Ngày xuất bản 04-2018
Kích thước 19 x 26 cm
Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Phụ Nữ
Dịch Giả Nguyễn Thị Hồng Vân
Loại bìa Bìa cứng
Số trang 412

Thông tin bổ sung

Trọng lượng 400 g
Kích thước 26 × 19 × 3 cm
Thương hiệu

BLOG Xem tất cả

8 bí quyết để bắt đầu thói quen đọc sách cho trẻ

87 lượt xem

Viết bởi:

Ngày: 05/05/2019

8 bí quyết để bắt đầu thói quen đọc sách cho trẻ

Việc đọc sách của trẻ nhỏ là một vấn đề rất quan trọng trong nuôi dạy trẻ. Sách chứa một lượng kiến thức khổng lồ tích lũy qua bao nhiêu thế hệ, ...

Chiêm ngưỡng báu vật quốc gia của “xứ sở mặt trời mọc”: Cây hoa anh đào khổng lồ đẹp nhất thế giới, thọ nhất thế giới với tuổi đời 1800 năm

Chiêm ngưỡng báu vật quốc gia của “xứ sở mặt trời mọc”: Cây hoa anh đào khổng lồ đẹp nhất thế giới, thọ nhất thế giới với tuổi đời 1800 năm

Đây là cây hoa anh đào nổi tiếng lâu đời nhất không chỉ ở Nhật mà còn trên toàn thế giới, nó còn là biểu tượng của “xứ sở mặt trời mọc”, ...

111 lượt xem

Viết bởi:

Ngày : 19/04/2019

Câu hỏi độc ác từ những đứa trẻ

>> Các nhân tố ảnh hưởng trực tiếp đến trí tuệ của trẻ >> Dùng ...

7 điều đúc kết về đời người: Đọc xong, có thể ai cũng sẽ gật gù tâm đắc

Những đúc kết dưới đây, hoặc ít hoặc nhiều đều sẽ có điểm đúng với ...

Hỗ trợ khách hàng

Hotline : 0903.746.399 -
(từ 8h00 đến 20h00 tất cả các ngày, trừ chủ nhật và ngày lễ, Tết)